11月12日 いずみのひろば
高齢者サロン開催しました！
今回は住職による健康体操🤸♀
準備運動をしながら体調チェック
リズム体操から始まり
「上を向いて歩こう」に乗せて
楽しく運動していきました♪
ストレッチ体操で体もほぐして
頭の体操もワイワイ楽しく。
なんと今回はサラナのお友だちも親子で参加してくださいました。
早くも親子サロンと高齢者サロンの交流も叶い、とても良い１日となりました😊
次回は包括支援センターの方に来ていただき
「特殊詐欺について」のお話をしていただきます。
ご参加お待ちしております!