高齢者サロン いずみのひろば
高齢者サロン
いずみのひろば
千成ヤクルトさま
出張講座
「第2の脳！腸のはたらきとは」
(*^-^*)
自分のカラダのことですが、知らないことばかり💦
食べ物のこと、食べたあとどうなっていくのかを詳しく教えていただきました。
つまり、うんちの話。。。
うんちがどうやってできるのか、よいうんちの見分け方をお話しました。
腸に良い食べ物、食べ合わせ。
クイズも交えながら楽しくワイワイ過ごせました♪
そして今流行りの・・・あのヤクルト１０００に
ついて個人的に色々と
教えていただきました(*^-^*)
千成ヤクルトさまの出張講座。
とても素晴らしい活動です。
またサラナ親子ひろばにも来ていただきます！
来月は写経＆お話の予定です